为深入贯彻落实爱警暖警措施，助推“迎庆”系列专项行动开展，献礼国庆70周年，5月28日下午，市局邀请了西科大体育学科部副教授赵静为大家开展了关于《身体锻炼的技巧及误区》的健康讲座。
在讲座期间，赵教授先是用课件PPT从理论上一一为大家纠正我们平时锻炼时一些个人理解的误区，再从现场邀请民（辅）警做规范动作示范，详细生动的讲解，让参加讲座的民（辅）警理解更加深刻。
具体从我们常见的颈椎、腰椎等问题逐一开始给大家讲解锻炼的注意事项，比如：什么时候锻炼、怎样锻炼更合理、怎样锻炼不容易让自己受伤等等问题。现场还教大家办公室锻炼的小技巧，深受广大民（辅）警的喜爱。